A importância da vitamina D
A vitamina D desempenha um papel significativo para a saúde e bem-estar geral do corpo humano. Por participar da absorção eficiente do cálcio e fósforo, um de seus principais benefícios é a manutenção de ossos e dentes saudáveis, além de atuar na força muscular, no equilíbrio e na coordenação. A vitamina D tembém auxilia no fortalecimento da imunidade e atua até na saúde mental!